7月の満月：ベリエ

サマティヤ
ベリーエクササイズ
ありがとうございました




満月だったので
まんまるになってみました

ベリーダンスのアイテム
ベールを使ってステップしてみたり
本日のワークも丁寧にできていました
積み重ねの練習の効果かな

クールダウンはキャンドルで…



皆さん癒されていた様子
眠ってしまいそうな参加者様もチラホラ
☆



次回は
8月21日(金) 20:00〜21:15 です

参加お待ちしています

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Samatya〜サマティヤ〜
yoga&workout
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