2015年04月30日

スイッチ・オン!vol.3〜終了〜

参加者の皆様はね
も〜ね、なんていうか
写真みての通り
を愉しめる方ばかりでした
そんな時間でした



満員御礼★

愛せよ自分のカラダ企画
スイッチ・オン!vol.3
ありがとうございました



笑顔がキラキラまぶしいです!

今回のテーマ「緩める&絞る」
年齢性別どなたでも参加できる内容で
スイッチ・オン!
笑いヨガ&ベリーエクササイズ
ベリーエクササイズ的には骨盤・姿勢に重点をおいた”ツイスト”というひねりの動きを入れてお腹周りから全身をエクササイズ

汗を流し体温・代謝アップ !

せっかく生きるならイキイキと
女性も男性もいつまでも健康で笑顔で
いたいものですね

次回
スイッチ・オン!vol.4
秋の開催予定です

おたのしみに


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お教室に興味ある方はコチラまで
見学・体験も大歓迎です☆

ベリーダンス教室
Bellydance〜amoferryl〜
【お問い合わせ・申し込み】
mail : mihobds@gmail.com
tel : 05035625555

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