ベリーダンサーmihoのチャッキーと呼ばれて・・・♪

タイトルにニヤニヤしながら
雨のなか、ブログ更新します

3年間月に一度開催していました
ベリーエクササイズ in Samatya
最終回でした



最終回こそ！と
骨盤まわり丹田を意識したエクササイズ
ウエストシェイプアップ・ウォーキング

ベリーダンスの小道具
シルクベールで気持ちはクレオパトラ



みんな前回よりも確実に姿勢や骨盤まわりの動きがとっても良くなっていてビックリ

きっと普段から意識的に練習をしていたんじゃないかな〜
そう！ベリエやベリーダンスは普段の生活に取り入れることが出来るんです！

忙しい日も気分が落ち込む時もベリーダンスの動きをするとワクワクしてきます

みんなもやってみてね
★
ブログタイトルにもありました
「子宮が熱くなってきた〜！」
という感想をレッスン開始20分、生徒さんの口から聞いた時は
ほんとーに嬉しかったです

変化を感じとれる
ピュア♡なカラダとココロ♪♪

ピュアで自由な気持ちでポージング





Samatya☆まいさんスタッフの皆様
アシスタントSavanna
これまでの参加者の皆様

心の底から
ありがとうございました

また月一レッスンが開催できる日まで…
☆彡
シュクラン