ベリーダンサーmihoのチャッキーと呼ばれて・・・♪

『ベリーダンスエクササイズ』
ご依頼出張レッスンでした

毎度のレッスンでも重要視してますが、
姿勢チェックしたりストレッチしたり参加者様が家に帰って日常でできるエクササイズをポイントレッスンさせていただきました！！



みなさん時間が経つにつれて身体も伸びやかに
緊張がほぐれるとカラダもココロも朗らかに
しなやかになりますね



ポージング素敵
ありがとうございました

できることからコツコツと
人それぞれ 目的それぞれ

女性はいくつになっても綺麗でいていいし
綺麗になれると思う
というか
すでに美しいことに気づいて

今回のレッスンでも来た時と帰る時の参加者様の変化
女らしさキラキラ度？のアップにニヤニヤが止まらないチャッキーことベリーダンサーmihoでした

みんなダイヤモンド
磨くか磨かないかはあなた次第

今から
これから

愛せよ自分のカラダ

miho
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