画像一覧 2013年02月04日
ベリエ① : ワークピア磐田
節分に立春
あっというまに2月ですね
いよいよ今夜
「ベリーエクササイズ」
ワークピア磐田さんで特別講座の講師させていただきます
年が明け、なんだかバタバタと1月が過ぎて
心も身体もガタガタになっていませんか？
お正月太りに日頃の疲れなど、いろんな声がチラホラ
食べ過ぎ飲み過ぎ寒さからの冷え
運動不足に代謝の低下…
そんな悩みや問題に注目
その1
自分にできることしかお教えできませんが皆様が健康で美しくるために
ベリエの魔法
できる限り指導させていただきます
ベリーエクササイズお世話になる皆様
スタッフの皆様よろしくお願いいたします☆
Posted by ｍｉｈｏ at 17:30│Comments(4)
│ベリエ
この記事へのコメント
本日、ワークピア磐田でレッスンに参加しましたエミです(^-^)
ありがとうございました(*^^)v
腕が筋肉痛の気配がしますが楽しかった～＼(^^＠)／
15日は参加できなくて残念ですﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
女性らしくなるために少し頑張ってみようかなと思いました。
ありがとうございました(*^^)v
腕が筋肉痛の気配がしますが楽しかった～＼(^^＠)／
15日は参加できなくて残念ですﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
女性らしくなるために少し頑張ってみようかなと思いました。
Posted by エクステリアのグリーン テクト のみい☆
at 2013年02月04日 22:01
at 2013年02月04日 22:01=えみさん=
昨夜はご参加ありがとうございました
楽しかったですね！そして
コメントいただき感激です☆
次回ワークピア磐田さんでの特別講座は18参加できないなんてとても残念です
昨日のストレッチや動きや意識...毎日のどこかで思い出していただけたら嬉しいです
昨夜はご参加ありがとうございました
楽しかったですね！そして
コメントいただき感激です☆
次回ワークピア磐田さんでの特別講座は18参加できないなんてとても残念です
昨日のストレッチや動きや意識...毎日のどこかで思い出していただけたら嬉しいです
Posted by ｍｉｈｏ at 2013年02月05日 23:31
at 2013年02月05日 23:31私は、つま先を回す動きがとても気に入りました。
すごい気持ち良いし、家でもやっています。
すごい気持ち良いし、家でもやっています。
Posted by JIUNNY at 2013年02月20日 09:00
=JIUNNY さん=
継続してやっていただけたら必ず変わります！ありがとうございます
ご自身の足裏大切に♪
継続してやっていただけたら必ず変わります！ありがとうございます
ご自身の足裏大切に♪
Posted by ｍｉｈｏ at 2013年02月20日 15:47
