画像一覧 2014年01月23日
冬のベリーエクササイズ
「冷えは万病の元」
とよく言われていますね
チャッキーことベリーダンサーmihoです♪
その通りで体温が1℃上がると免疫力も5〜6倍に上がると…病気になりにくくなるってわけですね！
代謝もとっても似ていて
日頃の運動やトレーニングや意識で基礎代謝を上げることができれば自然と痩せやすくメリハリボディーになっていきます！
今夜もたのしくエクササイズできました
みなさん寒いし冷えるしって言ってるだけじゃなくって一緒に燃えていきましょー
ダンス未経験の方も大丈夫！
〜体験大歓迎〜
《ベリーエクササイズ》
日時 木曜日
時間 19:30~20:45
月謝 6000円
場所 浜松市南区寺脇町878
一二三 2Fスタジオ
ご予約・お問い合わせは
mihobds@gmail.com
充実の毎日を……
シュクラン♪
